CSG PhI 2.0
MASSAGEM DESPORTIVA
A massagem desportiva é uma ótima aliada no alívio da dor, no relaxamento e na recuperação dos músculos. Esta é composta por técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas, principalmente nas zonas mais afetadas à atividade desportiva,
A massagem desportiva é indicada particularmente para desportistas, tanto para amadores como profissionais.
Benefícios
Prevenir lesões musculares e dos tendões
Preparar a musculatura para o exercício
Eliminar as toxinas da musculatura
Tonificar o tecido muscular
Estimular a produção de adrenalina
Reduzir o cansaço
Melhorar a mobilidade articular
Aumentar a circulação sanguínea
Aliviar as dores pós-treino
Aumentar o rendimento dos atletas
- Licenciatura em Fisioterapia (Universidade Fernando Pessoa, 2006-2010)
- Curso de Fisioterapia Desportiva de Elite (Bwizer Heatlh Partners)
- Pós-Graduação Especialização em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto (Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, 2013-2014)
- Máster en Técnicas Osteopáticas del Aparato Locomotor (Escuela de Osteopatia Madrid, 2013-2015)
- Certificado em Osteopatia (Escuela Osteopatia Madrid, 2013-2018)
- EPI (Eletrolise Percutânea Intratecidular) Ecoguiada em lesões musculares, tendinosas e ligamentares (Cerede, Barcelona)
- Programa fisioterapia e readaptação em lesões musculares no futebol (Barça Innovation Hub-Universitas)
- Mestrado Integrado em Medicina (Escola de Medicina da Universidade do Minho, 2022 – atual)
- Licenciatura em Fisioterapia (Universidade Fernando Pessoa – Faculdade de Ciências da Saúde, 2016-2020)
- Técnicas de Contenção Elástica (Ligaduras funcionais, Método McConnell, Kinesio Tape e Dynamic Tape)
- Fisioterapia no desenvolvimento da criança (Instituto Piaget)
- Ventilação Mecânica Não Invasiva (Gasoxmed)
- Fisioterapia Uroginecológica – Reabilitação do Pavimento Pélvico
- Área musculoesquelética – Fisioterapia no joelho
- Pediatria – Osteopatia Pediátrica
- Pilates Clínico – MW1 Certificação Matwork APPI
- Fisioterapia Materno Infantil – Reabilitação Obstétrica e Ginecológica.
- Licenciatura em Fisioterapia (Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto, 1999-2003)
- Formação em Pilates Clínico nível 1,2 e classe instrutor
- Curso de drenagem linfática manual.
